🚀 ZAPISY: Ostatnie miejsca w grupach startujących wiosną! Nowe grupy i lokalizacje w grupach startujących jesienią! Nie czekaj — przejdź do zakładki Warsztaty
Warsztaty

Program 12 Kroków

W 1935 roku Bill W. i dr Bob przyznali, że nie radzą sobie ze swoim życiem. Ich uzależnienie doprowadziło ich na dno, a wspólne poszukiwania drogi uzdrowienia i współpraca z Łaską, zaowocowała Programem, który uratował życie im oraz milionom ludzi na całym świecie.

To jednak tylko część dwunastrokrokowej historii…

Program dwunastu kroków dla chrześcijan

Wspólnoty Św. Jakuba

1

Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec naszego uzależnienia i naszych problemów i że nie możemy już dać sobie rady z naszym życiem.

2

Uwierzyliśmy, że moc większa do nas samych może przywrócić nam duchowe zdrowie.

3

Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, na ile Go pojmujemy.

4

Dokonaliśmy gruntowanego i odważnego obrachunku własnego wnętrza.

5

Bez ukrywania wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów.

6

Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił na od wszystkich wad charakteru.

7

Pokornie błagaliśmy Go, by uwolnił nas od naszych słabości.

8

Sporządziliśmy listę osób, którym wyrządziliśmy krzywdę i postanowiliśmy im zadośćuczynić.

9

Tam, gdzie to było możliwe, doprowadziliśmy do ładu stosunki z ludźmi, których niegdyś zraniliśmy.

10

Uczciwie patrzyliśmy na siebie, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów.

11

Staraliśmy się pogłębić naszą relację z Bogiem poprzez modlitwę, rozeznawanie Jego woli i wchodzenie w doświadczenie, by tę wolę pełnić.

12

Przebudzeni duchowo w rezultacie podjęcia współpracy z łaską, staliśmy się być świadkami zmiany, której już doświadczyliśmy, pracując wg Programu 12 Kroków. Nieustannie podejmujemy starania, aby ta zmiana pogłębiała się poprzez życie zasadami Programu.

Serce z chmur na niebie — cytat z Psalmu 32
„Grzech mój wyznałem Tobie i nie ukryłem mej winy.” (Ps 32,5)
Historia Programu

Korzenie warsztatów 12 Kroków — kalendarium

1921

A First Century Christian Fellowship

Frank Buchman, amerykański pastor luterański, zakłada Chrześcijańską Wspólnotę Pierwszego Wieku, której członkowie praktykują „cichy czas” (modlitwa i medytacja Słowa Bożego) oraz dzielą się swoimi doświadczeniami, wyznają grzechy i modlą się o przemianę życia.

1928

The Oxford Group

Wspólnota rozrasta się pod nazwą Grupa Oksfordzka i w wielu mniejszych grupach kontynuuje dzielenie się owocami „cichego czasu”, jak również odnosi się do 4 absolutnych standardów moralnych (4 absolutów): uczciwości, czystości, bezinteresowności i miłości.

lata 30-te

Odbudowa Calvary Rescue Mission

Samuel Shoemaker, duchowny kościoła Episkopalnego, odnawia Misję prowadzoną przy Calvary Church jako schronisko dla bezrobotnych, bezdomnych i uzależnionych. Tam też spotyka się jedna z Grup Oksfordzkich.

ok. 1930

„Beznadziejni alkoholicy”

„Beznadziejny alkoholik” Rowland Hazard, po rocznej terapii u dr. Carla Junga, idzie za jego radą, by umieścić się w religijnej atmosferze i doświadczyć nawrócenia – duchowego przebudzenia, jako jedynego, możliwego ratunku. Rowland dołącza do Grupy Oksfordzkiej przy Calvary Church.

„Beznadziejny alkoholik” Ebby (Edwin Throckmorton) Thacher z nakazu sądu trafia pod opiekę członków Grup Oksfordzkich, w tym Rowlanda Hazarda, który umieszcza go w Calvary Rescue Mission i przekazuje mu zasady grupy.

pocz. 1934

Trudna diagnoza

Bill (William) Wilson, makler giełdowy z Nowego Jorku, słyszy od dr. Williama Silkwortha, że jeśli nadal będzie pił, to doświadczy uszkodzenia mózgu i że medycyna nie już jest w stanie mu pomóc.

listopad 1934

Na drodze trzeźwienia

Ebby Thacher odwiedza w Nowym Yorku swojego kumpla Billa, opisuje swoją drogę trzeźwienia i przekazuje zasady Grupy Oksfordzkiej. Bill W. odwiedza wraz z Ebbym Calvary Rescue Mission i bierze udział w spotkaniu Grupy Oksfordzkiej. Po kolejnym zapiciu i duchowym doświadczeniu w szpitalu u dr. Silkwortha, Bill wchodzi na drogę trzeźwienia.

maj 1935

Alkoholik szuka alkoholika, żeby nie pić…

Bill W. przebywa w Akron i doświadcza silnej pokusy napicia się; poprzez Grupę Oksfordzką z desperacją szuka innego alkoholika, z którym mógłby „popracować”.

12 maja 1935

Spotkanie Billa i dr. Boba w Akron

W amerykański Dzień Matki dochodzi do umówionej rozmowy Billa z dr. Bobem (Robertem Halbrookiem Smithem, proktologiem, który również zmaga się z silnym uzależnieniem od alkoholu), podczas której Bill opowiada o swoim doświadczeniu.

10 czerwca 1935

Początek Wspólnoty AA

Dr Bob wypija ostatnie piwo i angażuje się w działalność Grupy Oksfordzkiej w Akron.

Łańcuch zasad Grupy Oksfordzkiej i trzeźwości: Hazard – Thacher – Wilson – Smith owocuje powolnym rozwojem wspólnoty, którą założyciele nazwą się później Anonimowymi Alkoholikami.

Następuje odłączenie od Grupy Oksfordzkiej, w celu skupienia się na niesieniu posłania jedynie alkoholikom.

marzec 1938 – kwiecień 1939

Program 12 Kroków i Wielka Księga AA

Bill spisuje „Wielką Księgę AA” i na podstawie zasad Grup Oksfordzkich, Williama Jamesa i dr. Silkwortha formułuje 12 kroków AA. Po wielu dyskusjach i wysiłkach ze strony Billa i Anonimowych Alkoholików „Wielkia Księga AA” zostaje opublikowana.

sierpień 1939

Nadzieja na uzdrowienie

S. Mary Ignatia Gavin CSA „Anioł Nadziei” (Zgromadzenie Sióstr Miłosierdzia pw. św. Augustyna) podejmuje długoletnią współpracę z dr. Bobem w Akron, gdzie w szpitalu św. Tomasza leczą kolejnych alkoholików, przyszłych członków AA.

listopad 1940

Program jak „ćwiczenia duchowne”

O. Edward Dowling SJ (jezuita) odwiedza Billa w Nowym Jorku mówiąc, że program 12 kroków jest podobny do „Ćwiczeń duchownych” Ignacego Loyoli i do końca swego życia wspiera Billa i członków AA.

1946

12 Tradycji AA — religijna neutralność

Do Programu zostaje dołączone tzw. 12 tradycji AA, regulujących zasady życia grupy; skupienie na problemie (uzależnieniu) i odejście od oparcia procesu zdrowienia na wierze i moralności chrześcijańskiej.

1951

Spotkania dla rodzin alkoholików

Zostaje nadana oficjalna nazwa Al-anon, chociaż już wcześniej Lois Wilson – żona Billa, wraz z Anną Smith – żoną Boba, idąc za potrzebą rodzin alkoholików, organizowały dla nich spotkania.

od lat 50-tych

Nowe grupy problemowe

W USA powstają kolejne grupy problemowe oparte o program 12 kroków AA (np. Anonimowi Hazardziści), inne wspólnoty dedykowane rodzinom osób uzależnionych (DDA, Haz-anon), jak też wspólnoty rozszerzające pojęcie uzależnienia o inne zniewolenia życiowe (np. Anonimowi Depresanci).

1956

Teksty AA w Polsce

Dr Zbigniew Tadeusz Wierzbicki przywozi z USA podstawowe teksty AA-owskie, które przekazuje poznańskiej Poradni Odwykowej przy ul. Marcinkowskiego 21.

1958

Cenzura

Z powodu używania w 12 krokach słowa „Bóg” i „Siła Wyższa”, cenzura zamyka miesięcznik „Zdrowie i Trzeźwość”.

1967

Zawiązanie grup AA w Polsce

Psycholog Maria Grabowska pracuje z alkoholikami i Klubem Abstynentów w Poznaniu. Prawdopodobnie wiosną zbiera kilku pacjentów, którzy tworzą pierwszą grupę opartą o program 12 kroków AA w Polsce, nazwaną później „Eleusis”.

1973

Zgłoszenie pierwszej polskiej grupy AA

Nowa prowadząca poznańskiej grupy, Maria Matuszewska, powierza jej nowemu członkowi tłumaczenie materiałów AA. Tłumacz ów nawiązuje korespondencję z The General Service Office (Biuro Służb Ogólnych), gdzie zgłasza poznańską grupę o nazwie „Eleusis”.

1974

Początek tradycji AA w Polsce

„Eleusis” ostatecznie usamodzielnia się i jest to pierwsza działająca wg 12 Tradycji grupa AA w Polsce.

1984

Powrót do chrześcijańskich korzeni

Anonimowi autorzy tworzą i wydają w Ameryce podręcznik do prowadzenia warsztatu w duchu chrześcijańskim: „The Twelve Steps: A Spiritual Journey”, w którym następuje powrót do oparcia się na Bogu — Siła Wyższa utożsamiana jest z Jezusem Chrystusem, a rozważania krokowe opatrzone są fragmentami Pisma Świętego.

1994

12 Kroków w Europie

Pastor Helge Seekamp (wraz z Regulą Sepcht–Gloor i Gerem Harrendorfem) tłumaczy ów podręcznik na język niemiecki: „Endlich leben: Heilung, Veranderung, Gelassenheit”, co przyczynia się do zakładania grup 12 Kroków przy kościołach chrześcijańskich w Niemczech.

2004

Polska wersja podręcznika

Ks. prof. dr hab. Romuald Jaworski, psycholog i wykładowca akademicki (we współpracy z Martą Kowalską) tłumaczy z języka niemieckiego podręcznik 12 Kroków w ujęciu chrześcijańskim: „Wreszcie żyć — 12 kroków ku pełni życia” (tzw. „niebieski podręcznik”).

2008

Warsztaty 12 Kroków na Skaryszewskiej

Jacek Racięcki zaczyna prowadzić w Centrum Pomocy Duchowej ks. Pallotynów na ul. Skaryszewskiej w Warszawie warsztaty rozwoju osobowego i duchowego „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia” (dla Wspólnoty Trudnych Małżeństw SYCHAR).

Stopniowo tworzy się Zespół Prowadzących pod opieką duchową ks. Jana Pałygi SAC.

W oparciu o „niebieski podręcznik” i doświadczenia zespołu ze Skaryszewskiej, powstają „niebieskie zeszyty”, które sukcesywnie spisuje i redaguje Paweł Surma.

2009

Wspólnota Św. Jakuba

Zawiązuje się otwarta wspólnota związana z Kościołem katolickim, oparta na Programie 12 Kroków, zainspirowana Listem Św. Jakuba z Nowego Testamentu (Bill W. i dr Bob również się na nim opierali) i odwołująca się do 4 absolutów, której celem jest przemiana życia, poprzez pogłębienie i umocnienie relacji z Bogiem i trwanie na drodze rozwoju.

2025

Dobra Droga na Gersona

Warsztaty „Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia” zmieniają nazwę na: „Dobra Droga – Warsztat 12 Kroków”; dekretem biskupa archidiecezji warszawsko-praskiej, środowisko „Dobrej Drogi” otrzymuje swojego kapelana oraz przenosi się do nowej siedziby przy ul. Gersona 27, gdzie mieści się również kaplica-oratorium.

Swoją działalność rozpoczyna Fundacja Droga 12 Kroków im. ks. prof. Romualda Jaworskiego.

O Programie 12 Kroków w ujęciu dla chrześcijan

Jaki jest cel warsztatów 12 Kroków w ujęciu dla chrześcijan?

Dwaj terapeuci uzależnień dzielą się swoim spojrzeniem na Program 12 Kroków w ujęciu dla chrześcijan z perspektywy swojej kilkunastoletniej i praktyki — Cykl rozmów Jacka Racięckiego i Rafała Porzezińskiego na kanale Ocaleni.tv na YouTube.

Praca na Warsztacie ma na celu lepsze poznanie i zrozumienie siebie, uporządkowanie własnego życia i doświadczenie wewnętrznej wolności opartej na zaufaniu Bogu, a w konsekwencji uzdrowienie zdrowia duchowego i psychicznego. Przyjęcie swojego życia w całym jego trudzie, zobaczenia siebie oczami Bożej Miłości i wzięcie odpowiedzialności za to, na co faktycznie mamy w naszym życiu wpływ, pomaga wyjść ze zniewoleń i żyć pełnią życia, bez lęku.

Gliniane naczynia — cytat z 2 Listu do Koryntian
Dla kogo są warsztaty 12 Kroków?

Z Programu korzystają m.in. osoby

zranione w dzieciństwie, przeżywające trudności emocjonalne, zmagające się z konfliktami wewnętrznymi i zewnętrznymi;
cierpiące z powodu zaniżonej samooceny, osamotnienia czy też poczucia krzywdy;
przeżywające nadmierny lęk, zależne i/lub szukające uznania za wszelką cenę;
przeżywające trudności w związkach (ze współmałżonkiem, z dziećmi, z rodzicami);
uwikłane w uzależnienia swoje i bliskich, trwające w toksycznych relacjach;
mające nadmierną potrzebę kontroli, przesadnie odpowiedzialne i/lub unikające odpowiedzialności;
tęskniące za dobrą relacją z Bogiem (mające trudne uczucia do Boga, doświadczające trudności w życiu sakramentalnym);
pragnące zmiany na lepsze i chcące zadbać o swój rozwój osobisty.

Sprawdź, co Tobie nie pozwala żyć w pełni, wypełniając krótki test.

Wypełnij krótki test
O 12 Krokach w mediach

Filmy i nagrania o 12 Krokach

Archive.org · nagranie

Konferencja ks. Romualda Jaworskiego: „Teologiczno-pastoralne wartości programu 12 kroków dla wspólnot chrześcijańskich”

archive.org Posłuchaj
Archive.org · nagrania

Konferencje i rekolekcje wygłoszone przez Jacka Racięckiego

archive.org
YouTube · wywiad

Wywiad z Jackiem Racięckim dla Krucjaty Wyzwolenia Człowieka

youtube.com Obejrzyj
YouTube · wywiad

Wywiad z Rafałem Porzezińskim dla Golgota Młodych

youtube.com Obejrzyj
YouTube · film

Projekt — 12 kroków do wolności w przyszłości

youtube.com Obejrzyj
YouTube · rozmowa

„12 kroków do wolności” — Rafał Porzeziński i Jacek Racięcki

youtube.com Obejrzyj
Polskie Radio 24 · audycja

Wreszcie żyć – 12 kroków ku pełni życia

polskieradio.pl Posłuchaj
Archive.org · konferencja

Helge Seekamp: „Erneuerung der Kirche, Erneuerung den Menschen” — odnowa człowieka i odnowa Kościoła poprzez rozwój grup i programu „Wreszcie żyć” w Europie

archive.org
Do poczytania

Artykuły o 12 krokach

PDF

Program Dwunastu Kroków wg ks. dr. Marka Dziewieckiego

12krokow.com.pl Pobierz
PDF

Jak rozumieć i kochać uzależnionych — ks. Marek Dziewiecki

12krokow.com.pl Pobierz
PDF

O Dwunastu Krokach — Tomasz Terlikowski

12krokow.com.pl Pobierz
PDF · wywiad

Dwanaście kroków do pokoju w sercu i na świecie — wywiad z Jackiem Racięckim

12krokow.com.pl Pobierz
Gość Niedzielny 36/2007

Nałóg wypełza z czarnej dziury

gosc.pl Czytaj
Gość Niedzielny 51/2009

Dla (nie)anonimowych grzeszników

gosc.pl Czytaj
Gość Niedzielny

Najtrudniejsze 12 Kroków

gosc.pl Czytaj
Wiara.pl · 2011

Ewangelia dla uzależnionych

kosciol.wiara.pl Czytaj
Idziemy · 2011

Droga anonimowych grzeszników

adonai.pl Czytaj
Idziemy.pl · 2013

Igraszki z hazardem

idziemy.pl Czytaj
YouTube · katecheza

Jak radzić sobie z lękiem? Walka duchowa — katecheza ks. Marcina Hołuja (świadectwo osoby, która pracowała z lękiem wg Programu)

youtube.com Obejrzyj
Zapraszamy

Zrób pierwszy krok na Dobrej Drodze

Powrót do Warsztaty
Zapisy do grup